■調査概要
調査対象: 全国の10代～50代の男性
回答数: 100名
調査期間: 2024年3月11日 ～ 2024年3月12日
調査方法: インターネット調査
調査結果URL: https://hairlog.jp/special/article/13528
■半数以上が3分以内と回答！
※ショートカットの男性のみ対象
※予洗い、シャンプー、すすぎ時間の合計値を指します
※トリートメントなどのヘアケア時間は除く
※ワックスなど整髪料をつけていない場合に限る
「シャンプーにかける時間を教えてください」の質問では、『1分以内』が7%、『1分～3分』が49%、『3分～5分』が29%、『5分以上』が15%となり、『1分以内』、『1分～3分』と回答した人の合計が56%となり、半数以上の男性はシャンプーにかける時間が3分以内であることがわかりました。
以下にそれぞれの理由をまとめました。
《1分以内》
・面倒だから早く終わらせたい（40代／男性／熊本県／正社員）
・何事にも時間をかけるのが苦手な性格なのでシャンプーは一分以内には確実に終わります。（50代／男性／石川県／正社員）
・シャワーヘッドは細かい水が出るものに交換したため、毛穴の油まで取り除いてくれるため、ワンプッシュだけシャンプーして洗うだけできれいに汚れは落ちます。（50代／男性／新潟県／派遣社員、契約社員）
《1分～3分》
・髪が短く地肌が弱いのでシャンプーの時間は短めにしている（40代／男性／愛媛県／正社員）
・フケに悩んでいて、シャンプーの時にガリガリと頭皮をかくように洗うとフケが増えると聞いたことがあるので時間を短めにしている。（40代／男性／香川県／正社員）
・5分も頭を洗っていたら髪の毛がその分抜けそうだから。（40代／男性／静岡県／正社員）
・頭を濡らすのに数秒、シャンプーを頭髪に満遍なく広げる、髪を洗う、頭皮のマッサージをする、洗い流す。時間をかけるのが洗い流しで、シャンプー成分が残らないように流す。短髪なのであまり時間はかからない。（50代／男性／群馬県／公務員）
・髪の量は大して多くなく、最初簡単に水のみで予洗いし、次にシャンプー洗いだが、これも1分程度ゴシゴシ洗えば十分で手間もさほどかからないのでトータルでもこの程度の時間で済む。（50代／男性／福岡県／無職）
・髪が短いので、全体的にささっと洗ってしまうため。 （30代／男性／兵庫県／無職）
・あまり時間をかけずに直ぐに終わらせたいから。（40代／男性／大阪府／正社員）
《3分～5分》
・主に頭皮を洗うだけなので2分ぐらい、加えてすすぎで1分です。ショートなので頭皮さえしっかり洗っておけば髪の毛も清潔に保つことができます。（50代／男性／茨城県／正社員）
・男だし、髪も短いしで、シャンプー泡立ててザッと流したら終わり（40代／男性／愛媛県／正社員）
・さっと終わらせてしまいたいけど、シャンプーの洗い残しがあると嫌なので念入りに流すようにしている。（10代／男性／愛知県／パート、アルバイト）
・薄毛が気になる年頃になってきたので、頭皮のマッサージを兼ねてシャンプーをする。また、念入りにすすがないと気になる性格なので、これでも時間をかけて洗っている方ではないかと思う。（30代／男性／愛知県／正社員）
・あまり長すぎてもかえって良くないので。（40代／男性／大阪府／自営業、自由業）
・髪をシャワーで濡らしてシャンプーで軽く洗い軽くすすぎ、もう一度しっかり洗いしっかりすすいで5分弱位です。（50代／男性／神奈川県／自営業、自由業）
・汗やベタツキ、頭皮の汚れが落とせれば十分な時間だと思います。（50代／男性／大分県／自営業、自由業）
《5分以上》
・さっと洗うだけならもっとかなり早く終わると思いますが、頭皮などを傷付けたくないのでゆっくりマッサージの様に洗います。後はシャンプーの洗い残しのないよう丁寧に洗い流すのでこれぐらいの時間です。（40代／男性／大阪府／正社員）
・最初ゴミやフケ、毛髪等をお湯だけで洗い流し、次にシャンプーで念入りに皮脂等を洗い落とし、すすいで流す。もう一度、シャンプーをつけて、簡単に洗い流すので、7分～8分位かかっていると思う。（50代／男性／青森県／無職）
・抜け毛が気になるので、しっかりと洗うようにしてます。シャワーで髪の毛についたゴミなどをしっかりと流してからシャンプーし、頭皮をマッサージしながら洗います。そしてシャワーでまたしっかりと流すようにしてます。これは床屋さんに教わりました。時間を掛けてしっかりと洗い流すのがポイントだと言われたので毎日行ってます。（40代／男性／秋田県／正社員）
・まず最初はシャンプーで髪の毛だけ洗います。そして汚れを取れたら二回目のシャンプーで髪の毛と頭皮を洗います。頭皮はマッサージをしながら油を落とす感じできれいにするので髪の毛は短いですが毎回10分弱かかる事が多いです。（40代／男性／東京都／パート、アルバイト）
・頭は特に匂う部分であるので、平均の人よりも倍以上の時間をかけて念入りに、洗いすすぎしています。（20代／男性／福岡県／自営業、自由業）
・1回では皮脂が取れないのでシャンプーは必ず2回はしてるので5分程度は時間をかけてます。（50代／男性／北海道／自営業、自由業）
■まとめ
「シャンプーにかける時間を教えてください」のアンケート調査を行ったところ、『1分以内』が7%、『1分～3分』が49%、『3分～5分』が29%、『5分以上』が15%となり、半数以上の男性はシャンプーにかける時間が3分以内であることがわかりました。
シャンプーにかける時間が3分以内の人の意見では、「面倒なので早く終わらせたいから」、「長い時間をかけると頭皮や頭髪に悪影響となるから」、「短髪だと短時間でも十分綺麗になるから」という意見が多く見受けられました。
シャンプーをすることを面倒くさいと感じ、なるべく手早く済ませようとする傾向があり、そのため、短時間で済ませる人が多い結果となりました。また、髪が短いとそれほど時間をかけなくても綺麗になるため、3分以内で十分という意見も多くありました。逆に、時間をかけすぎると頭皮にダメージを与えたり、髪が抜ける心配もあって、短時間で済ませる人も一定数いるようでした。
5分以上かけてシャンプーする人の意見では、「頭皮マッサージをするから」、「2回シャンプーするから」という意見が多く見受けられました。
頭皮の皮脂や匂いが気になる人は念入りに頭皮マッサージをすることで、シャンプーに5分以上の時間がかかってしまうようです。また、2回に分けてシャンプーする人もおり、頭皮や髪の汚れをしっかりと落としたい人は、ある程度シャンプーに時間をかけていることがわかりました。
短髪の男性にとってシャンプーは短時間で済ませる傾向が強いものの、頭皮や髪の状態によって、シャンプーにかける時間や手法が異なることがわかりました。
■調査結果の引用・転載について
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