あなたの「お尻」アウターの筋ばかり鍛えていませんか? basiピラティスから提案の新クラス。本当の美尻は「緩める」×「インナーから動く」こと。 筋トレでは手に入らない「美尻&美脚ピラティス」がスタート 2018年9月18日