株式会社アスコム（本社：東京都港区　代表取締役社長：高橋克佳）は、『長生きでも脳が老けない人の習慣』（角谷建耀知：著）の一部をnoteに公開しました。

記事はこちら
9/21は世界アルツハイマーデー！『長生きでも脳が老けない人の習慣』プロローグ無料公開
https://note.com/ascom_note/n/n271ac09948de

“がん”よりなりたくない病気、認知症

あなたが将来、なりたくない病気はなんですか？　親になってほしくない病気はなんですか？
太陽生命保険の実施した意識調査によると、「最もなりたくない病気」のトップは認知症だそうです（42.6％）。
9月は世界アルツハイマー月間。そして9月21日は世界アルツハイマーデーです。
認知症の理解と啓蒙を目的に、日本でも各地でランドマークのライトアップなどのキャンペーンが実施されています。

「MCI（軽度認知障害）」の早期発見が予防のカギ

認知症にならないために最も重要なのは、「MCI（軽度認知障害）」の時点で発見し、食生活や生活習慣の改善を行うことです。
しかし実際は、兆候があったとしても「単なる物忘れ」や「年のせい」だと見過ごしてしまいがちで、まだまだMCIの認知も検査も浸透していません。
そこで「MCIで脳の衰えを食い止めること」を多くの人に知ってもらうため、４人の専門家の知見を得て書かれたのが『長生きでも脳が老けない人の習慣』です。

画像 : https://newscast.jp/attachments/71sPVNU8YCfsoBgNiJ2x.jpg
『長生きでも脳が老けない人の習慣』（アスコム刊）より抜粋

認知症は防げる

認知症の中でも特に患者の多いアルツハイマー型認知症は、脳にたまるゴミ（タンパク質）が原因ではないかと考えられています。
ゴミがたまるのは主に血管の劣化のせいです。そのため、糖尿病や他の生活習慣病と同じように、適切な生活改善を行うことで認知症は予防できるのです。
アスコムでは、世界アルツハイマーデーに合わせて本の一部を公開しました。
ぜひ認知症予防の参考にしてみてください。

画像 : https://newscast.jp/attachments/m54EDrTYskWuI1wGN21i.jpg

長生きでも脳が老けない人の習慣 | 角谷 建耀知, 阿部 康二, 森下 竜一, 古和 久朋, 河田 康志 |本 | 通販 | Amazon : https://www.amazon.co.jp/%E9%95%B7%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A7%E3%82%82%E8%84%B3%E3%81%8C%E8%80%81%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3-%E8%A7%92%E8%B0%B7-%E5%BB%BA%E8%80%80%E7%9F%A5/dp/477621122X/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E9%95%B7%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A7%E3%82%82%E8%84%B3%E3%81%8C%E8%80%81%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3&qid=1632184336&s=books&sr=1-1

詳細はこちら
プレスリリース提供元：＠Press