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トレーニングスペース
■動作改善ジムとは
【「働く＝人が動く」ことである。したがって、働き方改革の基本は人の「動き方改革」である】という考えのもと、動作という観点に着目し、体の動きや使い方の観点からベストな身体や脳の状態を作り、生産スピードを向上させ、目標達成へ導くジムです。
人々が体に対して抱えている問題点は動作の質と量を見直すことで解決されます。
マンツーマンでしっかり身体の状況やフォームを確認しながら安全かつ効果的なトレーニングを提供し、お客様が求める身体へと導いていきます。
■オリジナルトレーニング方法『ボディナビ』で目標達成へ！
ターゲットボディプラスのトレーニングは、ボディナビです。「ボディナビ」とは、加圧トレーニングの効果を最大に引き出し、心身(筋肉・関節・内臓・自律神経等)をバランスよく調整しながら、会員様の目標へと導いていく、オリジナルパーソナルトレーニング方法です。
このボディナビは、ロコモティブシンドローム＊でお悩みの方に最もオススメのトレーニングと言えます。
筋肉をつけたり、きついだけの加圧トレーニングというイメージを抱いている方が多いものですが、そうではなく、あなたの過去情報、現在の癖、姿勢を見て、さらにどうなりたいのかという目標を明確にし、あなただけのメニューをお作りします。脱力・調整、鍛錬の要素をとりいれたトレーニングのため、筋肉をつけることはもちろんですが、バランスがとれた身体、うごきやすい身体、痛みが軽くなった身体づくりができるのです。
また、体調が芳しくない時でも、当ジムでのトレーニングを行うことで、「身体がすっきりした！」「トレーニングして軽くなってよかった」という会員様が多数いらっしゃいます。加圧トレーニングのイメージを覆す、加圧トレーニングスタジオとも言えるでしょう。
運動そのものが嫌いな方、ジムに通ったことがない方の場合でも、強度を調整しながら提供させていただきます。
＊ロコモティブシンドロームとは、運動器(筋肉・関節・骨等)のいずれかに障害があり、歩行や日常生活に何からの障害をきたしている状態。これが原因で、肩コリ、腰痛、ひざ痛の問題が発生する可能性があります。
■『ライフサポート制度』でトレーニング時間以外もサポート
スムーズに目標を達成していただくために、トレーニング時間だけではなく、トレーニングをしていない時間の過ごし方も重視しております。体重やジムメニューなどが一括して管理できるライフチェックシートサポート、ご家族や職場の方の運動や食事メニューをご提案させていただくファミリーサポート、健康情報をYoutube動画で閲覧できるムービーサポートで、トレーニング時間以外もサポートしております。
■新店舗詳細
店舗名 ： ターゲットボディプラス浦和店
住所 ： 埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21 東急スポーツオアシス浦和24Plus内
電話 ： 080-7013-1725
HP ： https://peraichi.com/landing_pages/view/urawa
アクセス： JR浦和駅北口から徒歩2分
■会社概要
商号 ：株式会社エスアンドエフ
所在地 ：〒216-0005 神奈川県川崎市宮前区土橋7-22-1
代表者 ：代表取締役社長 小倉 謙
設立 ：1972年11月
事業内容：スイミングクラブ事業 http://www.saginuma.co.jp/
・サギヌマスイミングクラブ宮前平
・サギヌマスイミングクラブ鷺沼
フィットネス事業
・アルゴスポーツ宮前平 http://arugo-sports.net/
・ターゲットボディプラス武蔵小金井店
https://peraichi.com/landing_pages/view/07j89
・ターゲットボディプラス浦和店
https://peraichi.com/landing_pages/view/urawa
【本記事に関するお客様からのお問い合わせ先】
ターゲットボディプラス浦和店
Tel：080-7013-1725
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プレスリリース提供元：＠Press