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保育園でヨガを体験できます

ローリングマンデープリスクールでは、保育園がお休みの日曜日に子育て中のママや仕事で疲れている方のお力になれるように、「ヨガ体験」を実施いたします。
参加費などはかかりません。
心も身体もヨガでリフレッシュしませんか。

イベント概要

腸活呼吸法（内臓にまでアプローチする深い腹式呼吸）をベースに普段の生活にも活かせる心地のよいヨガを行っていきます。
デトックス効果で身体もキレイに！
疲労の回復を促進し、メンタルの健康にもつながります。
■イベント名：無料ヨガイベント
■開催場所：ローリングマンデープリスクール
（住所）：江東区東雲1-2-11　HOTEL Monday 2階
■日時：5月21日（日）10:00~11:00
■定員数:10名
■持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・水筒や飲料水
■応募方法：Googleフォームから必要情報入力しご参加下さい

Googleフォーム : https://forms.gle/LPnKtiJDPGJkVReP9

講師紹介

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PIKA

日本・マレーシア・インドでヨガを学び、様々な流派や自ら感じたものを取り入れ、身体の内側から心身ともに健康になるヨガを指導。インドで指導実績あり。

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プレスリリース提供元：＠Press