株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、１２月１４日に『頑固なかゆみもアトピーも1分肌活で必ずよくなる』著者豊田雅彦を、キンドル電子書籍ストアにて配信を開始いたしました。


■『頑固なかゆみもアトピーも1分肌活で必ずよくなる』著者豊田雅彦
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世界一の、皮ふ科名医が明かす、医学的に正しい最強の知識。
【国際皮膚科学会において、研究と臨床の両部門で単独世界一を受賞した皮膚科専門医】

たとえばこんなことやってしまっていませんか？
□長風呂が好き
□シャワーは４１度以上の熱めが好き
□汗をかかないようにしている
□保湿剤は使わないようにしている
□ダイエットで食事制限をしている
□処方された薬は、あまり飲まない
……実は、これらはみんな、肌によくないことなのです!

水虫、虫刺され、アレルギー、じんましん、湿疹、かぶれ、乾癬…
あらゆるかゆみの治療法、予防法を網羅した決定版！　美容の基本にも！
０歳から１００歳まで全世代から感謝、絶賛の声が殺到！
肌活は、人生を変えてくれます！
「肌活」とは
★１ 肌をうるおわせる（保湿）
★２ 肌の内部の熱を冷ます（冷却）
★３ 肌を清潔に保つ（清潔）
これだけで…試して納得!

・２０年悩み続けたアトピーから解放され人生に奇跡が！
　豊田先生のような皮膚科医になるために医大で猛勉強中! （20代学生）

・コッテリしたものを食べてもいい、プールに入ってもいい、メイクもＯＫなど
　「ガマンなし」の改善法で気持ちがほっとラクになり、肌もきれいに! （10代女性）

・「ぶり返しゼロ」のおかげで仕事に集中できるように。
　間違った薬の使い方をしなければ、必ずよくなると知ってほしい（30代営業職男性）

Twitter肌活クイズの答えは、４番目の「上記３つとも×」が正解でした!


■目次

・はじめに かゆみのない最高の人生を実現できる
・かゆみは、痛みと同じくらい、人生を左右する
・世界最高峰の西洋医学に、東洋医学をプラスして完治率急上昇!
・本当の原因さえわかれば、かゆみはピタリと止められる
・“肌を痛めること"してませんか?――自分の「肌活」状態チェック

●第１章 肌活で、弱い肌もかゆみも驚くほどよくなる
１　肌活はすべての人に必要な、たった3つの簡単習慣
２　大切なのは、うるおいを保つこと
３　いい汗は、いい肌をつくる
４　肌を痛めない! お風呂の肌活
５　美味しい! 食べる肌活　意外にも、体にいいものが肌にいいとは限らない
６　食べれば肌が強くなる! ビタミン・ミネラルで肌ヘルプ
７　さらに早く改善するコツ
米国皮膚科学会の「かゆみ対策6つのヒント」
45日以内に劇的改善する「ソークアンドスミア」……ほか

●第２章 スーッとラクになる! アトピーのかゆみ、これが最高の治療法

●第３章 かゆみの応急処置と知っておくべきメカニズム

●第４章 頭、目、耳、鼻、手…… 体のパーツ別・かゆみを起こす疾患と対処法

●第５章 全身が、かゆくなりやすい10の疾患

■著者　豊田雅彦（とよだ・まさひこ）
医学博士。国際皮膚科学会において、研究と臨床の両部門で単独世界一を受賞した皮膚科専門医。
受診患者の99%（約2万人）の症状を軽減~消失に導いた、皮膚・かゆみのスペシャリスト。
評判が評判を呼び、北海道や九州、米国や東南アジアからも受診者多数。
受付開始3時間以上前からできる患者の行列は有名。
薬だけに頼らず、日常生活の中で病気・かゆみを克服する診療方針は、世界から絶大な信頼を得ている。

■『頑固なかゆみもアトピーも1分肌活で必ずよくなる』著者豊田雅彦
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■□■□■□■□■□■□ 　三笠書房 気になるニュース 　□■□■□■□■□■□

12/5　『できる人は必ず持っている一流の気くばり力』（安田正）が紹介されています。
「ちょっとしたこと」が、「圧倒的な差」になっていく。
評価も、人望も、お金も引き寄せる、“仕事に効く”気くばりの秘訣！
https://studywalker.jp/skillup/article/170361/

11/30　ワタナベ薫先生『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』重版決定
少し疲れたなという時に癒しだけでなく「また、頑張ろう！」という力をくれる本です。
先生の凛とした生き方そのものがお手本です。
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100682200&fbclid=IwAR0i95Yk5Nst8WRDOsjbxWnKRHQ2_J_n_uQZnfWFadQ7yOhrqD9tQBj6rsY

11/30　『リュッケ 人生を豊かにする「６つの宝物」』
（マイク・ヴァイキング／アーヴィン香苗）が紹介されています。
幸せ大国・デンマークに学ぶ「個人の幸せを左右する６つの要素」
ほんのひきだし http://hon-hikidashi.jp/live/67688/

11/26　『片づけのプロが教える心地いい暮らしの整え方』（下村志保美）
Amazon［住まいと家族］カテゴリー第１位！　https://amzn.to/2TIOM45
脱・人マネ！“私スタイル”を見つけよう。
◆なぜモノの多いキッチンから片づけるのか？

11/16　『食べれば食べるほど若くなる法』（菊池真由子）が紹介されています！
https://diamond.jp/articles/-/185016?utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_campaign=feed&fbclid=IwAR2ClTpVwiw6alWqd4ByduuWE481hcE5Y3QkaAIaO_M480eY15dmPSN2U-I
納豆の成分「ポリアミン」は肌の若返りに必要不可欠
◆１日２分の１～１パック　夕食に食べるのがベスト　◆卵と一緒に食べると若返り効果が高まる
◆「牛ロース」は肌の若さとハリをつくる　◆高級な和牛よりも輸入牛や交雑牛を選ぶ

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