株式会社ＰＨＰ研究所（京都市南区・代表取締役社長 清水卓智）は、2020年2月20日、『何もいいことがなかった日の君へ』（ナナチル著／1,300円税別）を発売します。

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『何もいいことがなかった日の君へ』表紙ほか

アダルトチルドレンだった著者の言葉に5万人以上が共感

実父と2歳で死別し、飲酒で豹変するアルコール依存症の母との生活。機能不全家庭に育ったアダルトチルドレンだった著者は、そのトラウマを、高校時代の恩師の言葉を支えに乗り越えました。「大切な人の言葉が私を救ってくれたから、これからは私も誰かの力になる言葉を伝えていきたい」という思いから、ナナチル@アダルトチルドレンのハンドルで始めたツイッターは、ふつうの会社員でありながら約1年でフォロワー5万人を超えています。

「ちょうどいまの自分に必要な言葉でした」
「この言葉を読んで、涙が出ました。救われました」
「実は、もう明日には人生を終わりにしようと思っていました。でも今このツイートを読んで、もう一度生きてみようと思いました」
そういったメッセージが何百何千と届けられて、とても衝撃を受けました。
（「はじめに」より）

『何もいいことがなかった日の君へ』は、SNS世代を支えるナナチルさんの言葉を、初めて書籍化したものです。

ツイッターで特に反響が大きかったメッセージを収録

ツイッターユーザーが投稿を見た回数が、10億インプレッションをカウントしているナナチルさん。2018年1月から約2年の間で、特に反響があった投稿から、269のメッセージを厳選して掲載しました。自分のためだけでなく、誰かに「シェア」したくなる言葉との出会いが、ここにあります。

今日、起きたこと100点。
ご飯を食べたこと1000点。
葉を磨いたこと10000点。
ちゃんと寝たこと100000点。
人生は生きてるだけで加点方式。
（本書「037」より）

これまでたくさん涙を流してきたなら、
今はもう笑って生きたらいいじゃないか。
これまでたくさんの人を悲しませてきたなら、
これからは、ひとりずつ幸せにして生きたらいいじゃないか。
（本書「013」より）

新刊『何もいいことがなかった日の君へ』について

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『何もいいことがなかった日の君へ』表紙と帯

【著者】
ナナチル
作家。生まれた時から母がアルコール依存症者で、父は2歳になる前に癌で逝去。
機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンであったが、一人の先生との出会いと、先生から贈られた言葉によって、生きづらさを克服した。
「大切な人の言葉が私を支えてくれたから、これからは私も伝えていきたい」という思いで2018年からTwitterでの発信活動を始め、「自分の答えになった」「救われた」等の反響を得て、1年で４万フォロワーを達成。現在5万5千フォロワー、総インプレッション数は10億回を突破した。
https://twitter.com/burytheold

【目次より】
はじめに　「たったひとことの言葉で、人生が変わる」
１　人は弱くてあたりまえ、間違えてあたりまえ
２　頑張れない君も好き
３　みんなに好かれなくていい
４　心を軽くする言葉
５　自分の価値を守ろう
６　流されないでいこう
７　花咲く時は人それぞれだ
８　やらなければ０％。だから１歩を踏み出そう

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『何もいいことがなかった日の君へ』本文サンプル

【書誌情報】
タイトル：何もいいことがなかった日の君へ
著者：ナナチル
判型：四六判並製
定価：1,300円＋税
発売日：2020年2月20日
ISBN：978-4-569-84579-1
発行：株式会社ＰＨＰ研究所

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